開車的時後聽, 散步的時候聽,做家事的時候聽.休息的時候聽..
我非常喜歡的一套有聲書 , 每次的聆聽都給我不同的感動與啟發...
找回生命的原點 , 重拾身體之美 - 蔣勳-
美是一種包容,一種向下挖掘的真實, 讓每個活著的生命,都找到他自己
從關心自己開始
此生難得 , 美是回來做自己
不同文化記憶的身體之美
向大自然學習
尋回呼吸, 從容不迫 ,放鬆的美
身體的重心, 收放自如, 穩定的生命
以手傳情, 牽手的溫暖
擁抱,一切愛的起點, 身體對身體的祝福
學習摔跤, 必經的歷程, 珍惜摸索成長的經驗
行走的美學, 身體的基本功夫, 生活的伸展台
健身與運動, 每日的課題 , 運動與勞動, 回到手工時代, 自然的平衡
舞蹈的美學, 身體美學的最高峰, 開發身體的極限, 期待多元文化
從肉體的美到精神的美, 文化塑造行為, 打掃精神之屋, 回歸生活基本
美沒有第一名, 要做自己的第一名, 身體是可貴的禮物, 充份活出自己, 面對自己
期待身體的永遠之美
生命像一條長河, 每個生命階段的美好, 轉換生活速度, 圓滿而平衡!
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