打造"心"環境‏

【文／許瑞薰；編輯／謝育貞】

居住空間是我們心靈無形意識顯化成實物空間之延伸，一個居住空間所陳設物品的形式，能看出居住於此空間的人們內心意識的動能，是趨於安定、落實、豐盛的還是恐 懼、匱乏、不安的。

由空間擺設物品的數量多、寡，更反應出主人的心靈能量是流暢亦是阻塞。 生活要順遂，居家及工作環境中生命能量流動扮演了很關鍵的角色。 察覺內心自我對於空間的安全感與需求感，就能調整外在空間的混亂，邁向清爽有活力的空間動能。


了解自己空間混亂程式的來源：6種囤積者類型

◎『有一天會用到』之囤積者：
生命一直放在未來希望，重視所用過的包裝物例如空盒、雜誌、書籍、過時衣物，贈品、二手物，幻想有一天還會再用到或能如何再利用。

◎ 『依依不捨』之囤積者：
對每一個擁有物皆賦予對自己生命重大意義，總還留戀於過去的記憶，不捨割下遺忘過去，活在過去的記憶是存在的一種價值，例如：小時候的物件、成長的象徵物 品，每次旅行的採購物。

◎『要完整要變化』之囤積者：
生命注重完整性，有了一套新衣服、要一雙新鞋子，外出一個包包，正式一個皮包、一個配飾、一套彩妝品，生活每個物品要有主機能性及副機能性既要完整也要隨時靈 活配用，常會過度消費不實用之物品，以流行物品象徵自己身分地位。

◎『節儉、備不時之需』之囤積者：
大賣場促銷品、以量制價，深怕被商家賺走血汗錢，一口氣買到足，不管物量消化速度，先買再說。

◎『造窩爭取主權』之囤積者：
喜歡收藏物件又極度要展示收藏的眼光，慣於在自己活動空間擺放象徵自己特色物件，隨性擺放、不允許物件歸位，害怕失去物件的擁有使用權，在享受被包圍的感覺 下，一股熟悉及安全的感受支持自己在這個空間的活動力。

◎『挑戰權威』之囤積者：
因為小時候被父母或權威者要求過頭，長大透過混亂失序來釋放小時候父母或權威者對自己的限制，不喜歡被要求整理空間維持空間的整齊，在亂中有這自以為是的秩 序，突顯自我控制主權。

如何轉化雜亂成為心靈推動力？

首先處理內在想法和情緒，每一個放置在空間的物件，皆代表一個你個人的意識表態。在家中環繞一圈，檢查你所有的物品，然後問自己：「它對我的心境能量有什麼影 響？是好心情還是沒感覺或是不好的回憶？它對我目前生活的型態是幫助還是困擾？是否還能產生我想要的效果？還是有什麼需要改進的地方？」檢視內心的感覺，是決 定物品保留與清理的關鍵時刻。

再來集中分類空間中的物件，誠實面對自己的需求，將物品的擁有性分做3大類：

1.經常用（這物件帶來好的記憶或有經常使用的功能性）

2.不用的（超過半年以上沒有動過它或看見它就勾起不好的回憶或是沒有喜悅輕鬆的感覺，這樣的物件接可歸在不用。）

3.不知如何分類？（兩難的、猶豫不決的。）

紀錄送走不用之物件之數量，鼓舞自己的抉擇眼光。騰出空間做清潔動作，清理灰塵，讓空間煥然一新，移動空間擺設，轉化氣場。

每一個空間清理的象徵，正代表現實人生的能量屬性：

清理客廳意識人生方向，清理浴室意識健康狀況，清理臥室意識情感動向，清理廚房意識財務狀況，清理書房意識事業發展，清理陽台意識對外人際連結。

重設人生每一個生命領域的渴望，『我要什麼？』

讓生活變的簡單，清理心理上的雜亂，停止心理雜亂的起源：憂慮、批評、討論別人是非、抱怨。 進而清理身體空間能量，排毒、釋放壓抑情緒能量，運用物質界萬物象徵意涵，重新擺設每一個空間區域，新的意識象徵的融合。

清理生命中的雜物，是一種靈性力量召喚的動作，有意識的丟掉雜物與雜念，更是對自己內在力量一種宣告與連結之象徵，抓著過往的東西不放是完全得不到好處，當內 在意識空間騰出新空間也能召喚物質界的新機緣，宇宙不斷透過人的意識顯化新局面，清理自己的腦袋也連結無限的靈感，為自己在地球上創造神聖的空間，就從注重自 己家的和諧頻率開始，打造「心」家，啟動心靈美的力量，遵循心靈軌道，生命是富足的，讓自己充足在世間享有美好生活，也是愛自己的一種途徑。

【內容參見《新識力》2010.1.2月號】